Waarnemer van onrustige gedachten

We herkennen het moment waarop onze gedachten onrustig worden. Er komt spanning en bijna direct volgt een reactie. We proberen tot rust te komen door onze gedachten te onderdrukken. Wetenschappelijk onderzoek heeft al meerdere malen laten zien dat het onderdrukken van gedachten ervoor zorgt dat deze met meer kracht terugkomen. Dit kunnen we vergelijken met …

De gang – kind beleeft, volwassenen analyseren

Wanneer kinderen en volwassenen wordt gevraagd een gang te waarnemen en te omschrijven, doen zij dat ieder op hun eigen manier. Inspiratiebron: een onbekende auteur uit het boek De wolk van niet-weten. Een volwassene staat stil op de drempel van een lange gang. De volwassene kijkt, meet en benoemt dat de gang vijfentwintig meter lang …

Lichaamsgevoel is ook gevoel

Regelmatig hoor ik van mensen die voornamelijk in hun hoofd leven dat ze niets voelen. Maar wat bedoelen we eigenlijk met gevoel en lichaamsgevoel? Het woord gevoel is een breed begrip en omvat meerdere lagen. In het dagelijks leven worden emotioneel en fysiek voelen veelvuldig door elkaar gehaald, hoewel ze niet hetzelfde zijn. We denken …

Armen gekruist en de aanname die volgt

Waarnemen en ervaring in lichaamstaal In dit artikel onderzoeken we de procesfase van waarnemen en ervaring. We kijken niet naar vaste betekenissen of snelle conclusies, maar naar wat er zichtbaar wordt wanneer je stopt met invullen en begint met echt observeren. Hoewel gekruiste armen in sociale situaties vaak automatisch worden gelezen als een gesloten houding, …