Collageen is een belangrijk eiwit dat zorgt voor stevigheid, elasticiteit en structuur in de huid. Het zit ook in pezen, gewrichten, botten, bloedvaten en tanden. Toch is er geen overtuigend wetenschappelijk bewijs dat collageensupplementen of collageencrèmes zorgen voor een mooiere huid, haar of nagels. Dermatologen geven aan dat het eiwit te groot is om via …
“Het is niet de regen, maar onze paraplu die beslist of we nat worden.” Mensen hebben het vaak over het weer. Het is iets onvermijdelijks waar we geen zeggenschap over hebben. We kunnen de regen zien als gebeurtenissen die zich voordoen zonder dat we daar invloed op hebben. Een stoplicht dat op rood staat, waardoor …
Het Yin in de man en het Yang in de vrouw. Door anders naar voorwerpen te kijken, kun je het mannelijke en vrouwelijke van yin en yang gaan zien. Een paraplu is een samensmelting van beide. Een gesloten paraplu is rechtlijnig en hard, een typisch yang (mannelijk) object. Hij is stevig genoeg om op te …
Een camera laat heel concreet zien hoe yin en yang werken. Het diafragma, dit is de opening in de lens, bepaalt hoeveel licht er naar binnenkomt. Wanneer het diafragma wijd openstaat, heeft het een laag f‑getal. Er komt dan veel licht in de camera. Je zou denken dat alles op de foto goed zichtbaar zou …
We denken vriendelijk over te komen, maar zonder dat we het doorhebben kan ons gedrag anderen kwetsen. Vanuit een beschermingsmechanisme, zoals de angst om gekwetst te worden, kunnen we afstandelijker overkomen dan we zelf denken. We staan er nauwelijks bij stil hoe complex communiceren is. Onze geschiedenis speelt mee in hoe we reageren, terwijl de …
In de psychologie wordt groei meestal gezien als iets positiefs, zoals ontwikkeling, vooruitgang en toename van vaardigheden. Tegelijkertijd bevat groei een fundamentele tegenstrijdigheid die vaak over het hoofd wordt gezien. Elke vorm van groei brengt een mens niet alleen verder in ontwikkeling, maar ook dichter bij het einde van het leven. Dat betekent dat vooruitgang …
Drie rijstroken die samenkomen richting een tunnel kunnen voor een flinke vertraging zorgen. Automobilisten moeten daar immers ritsen omdat er uiteindelijk twee rijstroken overblijven. In wezen is dit een volstrekt neutrale verkeerssituatie. De bestuurders op de linkerbaan rijden simpelweg door tot aan het einde, om vervolgens één voor één in te voegen. Toch roept deze …
Een team werkt aan een taak. De leider kiest een positie ten opzichte van het team. Dat kan achter, voor of tussen de teamleden zijn. Die keuze beïnvloedt direct hoe het team functioneert. Enerzijds kan een leider ruimte willen geven en daarom een positie achter het team innemen. Teamleden krijgen dan meer vrijheid om beslissingen …
We zitten in een vergadering en doen een voorstel. Er komt weinig reactie. Even later brengt een collega hetzelfde idee en krijgt wel erkenning. Dat verschil kan afgunst oproepen. We vragen ons af waarom de ander wel waardering krijgt voor hetzelfde idee. Afgunst ontstaat vooral wanneer we ons vergelijken met iemand die we als gelijk zien. …
Het verschil tussen mannen en vrouwen is al vaker besproken. Hier wordt een appelboom gebruikt om zichtbaar te maken hoe wij omgaan met fouten en hoe verschillend die beweging kan zijn. Stel dat een baas een man bij zich op kantoor roept en aangeeft dat er drie fouten zijn gemaakt. De man kijkt naar zijn …