Ons lichaam volgt een natuurlijk proces van ouder worden, ziekte, herstel en sterven. Dit proces gaat door, ook wanneer wij iets anders willen. Het lichaam werkt volgens een biologisch systeem en reageert op invloeden van buitenaf en op stress van binnenuit. Dit gebeurt zonder dat het hoofd daar volledige controle over heeft.
Wij proberen met ons hoofd de leiding over dit proces te nemen. We doen dat door te sporten, gezond te eten, afvallen, cosmetische producten te gebruiken of zelfs plastische chirurgie toe te passen, in de hoop het proces te stoppen of te vertragen.
Veroudering en verzet
Naarmate we ouder worden merken we dat dit steeds minder effect heeft. Waar we als tiener snel herstellen na een avond uitgaan, gaat dit op latere leeftijd trager. Het gevoel van grip neemt af en dit geeft in het hart het gevoel van het zwarte gat van verlies en leegte.
Verzet tegen een biologisch proces kost energie. Hoe harder we proberen te ontsnappen aan wat ons lichaam van nature doet, des te meer spanning er ontstaat. Het lichaam verbruikt dan energie en stoffen die juist nodig zijn om te herstellen en gezond te blijven.
Wanneer we zien dat de behoefte aan controle over een natuurlijk proces op den duur averechts kan werken, ontstaat er meer realisme over de beperkte ruimte waar we daadwerkelijk controle over hebben.
We zien dat de natuur grenzen stelt, ook wanneer ons hoofd de regie probeert te houden.
Verdere verdieping
De Wikipedia‑pagina over veroudering geeft een helder overzicht van hoe het lichaam verandert naarmate de jaren verstrijken. Het laat zien hoe herstel trager wordt, hoe energie anders verdeeld wordt en hoe natuurlijke grenzen steeds duidelijker voelbaar worden. Deze achtergrondinformatie sluit aan bij het idee dat verzet tegen biologische processen spanning en uitputting kan veroorzaken.