Gedrag beschrijft hoe mensen reageren, interpreteren en handelen in dagelijkse situaties, inclusief patronen zoals ego, bewijsdrang, projectie en verwachtingen.
Het leven beweegt in meerdere richtingen tegelijk: omhoog, omlaag en opzij. De mens ervaart zowel gebeurtenissen van buitenaf als eigen invloeden. De berg symboliseert de inspanning die nodig is om doelen te bereiken. Een berg zelf staat vast. Om de berg te beklimmen is het nodig om zelf in beweging te komen. Zelf stappen zetten, …
Een klassiek verhaal over hoe betekenis ontstaat door interpretatie. Wanneer drie metselaars wordt gevraagd wat ze aan het doen zijn, geven ze elk een ander antwoord. De eerste zegt: “Ik ben stenen aan het metselen.” De tweede zegt: “Ik ben een muur aan het metselen.” De derde zegt: “Ik bouw mee aan een kathedraal.” De …
In onze moderne samenleving die doen en het behalen van resultaten waardeert, willen we niet graag ons gedrag veranderen. Het is immers veel makkelijker om een supplement te kopen dan om onszelf eerlijke, kritische vragen te stellen. Waarom rook ik eigenlijk? Waarom kies ik voor een ongezonde levensstijl en slaap ik structureel te weinig? Hier …
Lees meer “Waarom we liever supplementen slikken dan gedrag veranderen”
Een persoon met chronische darm- en buikklachten volgt al jarenlang strikte diëten. Ondanks alle strenge regels blijft het resultaat telkens uit. Omdat er ook andere lichamelijke klachten meespelen, stelt de arts in het ziekenhuis een behandeling voor met afslankinjecties. Het ziekenhuis stelt echter één harde voorwaarde: de patiënt moet eerst bewijzen dat diëten écht niet …
Lees meer “Onbewust eetgedrag veranderen: Waarom bewijsdrang soms helpt”
“Het is niet de regen, maar onze paraplu die beslist of we nat worden.” Mensen hebben het vaak over het weer. Het is iets onvermijdelijks waar we geen zeggenschap over hebben. We kunnen de regen zien als gebeurtenissen die zich voordoen zonder dat we daar invloed op hebben. Een stoplicht dat op rood staat, waardoor …
We denken vriendelijk over te komen, maar zonder dat we het doorhebben kan ons gedrag anderen kwetsen. Vanuit een beschermingsmechanisme, zoals de angst om gekwetst te worden, kunnen we afstandelijker overkomen dan we zelf denken. We staan er nauwelijks bij stil hoe complex communiceren is. Onze geschiedenis speelt mee in hoe we reageren, terwijl de …
Drie rijstroken die samenkomen richting een tunnel kunnen voor een flinke vertraging zorgen. Automobilisten moeten daar immers ritsen omdat er uiteindelijk twee rijstroken overblijven. In wezen is dit een volstrekt neutrale verkeerssituatie. De bestuurders op de linkerbaan rijden simpelweg door tot aan het einde, om vervolgens één voor één in te voegen. Toch roept deze …
Een team werkt aan een taak. De leider kiest een positie ten opzichte van het team. Dat kan achter, voor of tussen de teamleden zijn. Die keuze beïnvloedt direct hoe het team functioneert. Enerzijds kan een leider ruimte willen geven en daarom een positie achter het team innemen. Teamleden krijgen dan meer vrijheid om beslissingen …
Waarnemen en ervaring in lichaamstaal In dit artikel onderzoeken we de procesfase van waarnemen en ervaring. We kijken niet naar vaste betekenissen of snelle conclusies, maar naar wat er zichtbaar wordt wanneer je stopt met invullen en begint met echt observeren. Hoewel gekruiste armen in sociale situaties vaak automatisch worden gelezen als een gesloten houding, …