Lichaamsgevoel is ook gevoel
Er is niet één soort gevoel. Lichamelijke sensaties worden gemist wanneer onze gedachten de signalen van ons lichaam overheersen.
Categorie Gezondheid & lichaam
Liever iets kopen dan onszelf veranderen
Waarom we liever producten kopen dan gedrag veranderen en waarom dit zo hardnekkig voelt.
Collageen voor de huid: bewezen of niet
Collageen voor de huid blijft onbewezen en veel claims blijken misleidend of niet onderbouwd.
De misleiding van preventie en genezen
🔻De paradox van zelfbescherming Het spreekwoord voorkomen is beter dan genezen wekt de indruk dat we kunnen kiezen tussen twee uitersten. Het suggereert dat we eerst zelf alles kunnen doen om gezond te blijven en dat, als dat niet lukt,…
Wanneer we moeten slapen lukt het niet
Druk om te moeten slapen houdt het lichaam actief en verstoort het natuurlijke slaapproces.
Afvallen door bewijsdrang die eerlijk maakt
Persoon ontdekt dat bewijsdrang een omkering in houding veroorzaakt die leidt tot gewichtsverlies.
Verzet versnelt het ouder worden
De strijd om controle over ons lichaam te houden botst met het onvermijdelijke biologische proces.