Balans en evenwicht lijken op elkaar, maar ze betekenen iets anders. Een weegschaal laat balans zien wanneer beide kanten even zwaar zijn. Het is een meetbare en controleerbare toestand van stilstand. Zolang het gewicht gelijk blijft, verandert er niets.

Het Yin-Yang symbool laat iets anders zien. Licht en donker bewegen voortdurend in elkaar over. Er is geen stilstand, maar voortdurende verandering. In het dagelijks leven gebeurt hetzelfde. Plannen lopen anders dan verwacht, mensen reageren anders dan gedacht, en situaties veranderen. Die afwisseling is zichtbaar in natuurlijke ritmes zoals de hartslag, de getijden eb en vloed en de fasen van de maan. Alles beweegt. Elk moment vraagt om aanpassing. We reageren, nemen rust, doen iets, stoppen weer en passen ons opnieuw aan.

Elke situatie heeft meerdere kanten. Regen kan goed zijn voor een boer, maar vervelend voor iemand met een buitenfeest. De gebeurtenis is hetzelfde, maar de beleving verschilt.

In contact gebeurt hetzelfde. Wat voor de één werkt, werkt voor de ander niet. Wat voor de één prettig is, kan voor de ander te veel zijn. We bewegen voortdurend tussen die verschillen.

In onszelf gebeurt dezelfde beweging. Een emotie kan opkomen, veranderen en weer verdwijnen. Kinderen laten dat zien: het ene moment boos, het volgende moment  zij ze weer aan het spelen. Ze blijven niet hangen, maar bewegen mee met wat zich aandient.

Evenwicht ontstaat dan niet door stilstand,
maar door meebewegen met verandering.
Balans is het tijdelijke middelpunt in die voortdurende beweging 
tussen twee uitersten.